De la virginité - 12. Il ne faut pas oindre votre corps de précieux onguent, ni répandre sur vos vêtements de parfums de grand prix. Si votre corps est affaibli, prenez un peu de vin à cause de votre estomac. Mais si, ce qu’à Dieu ne plaise, vous tombez malade, soignez-vous, et ne donnez pas lieu aux hommes de dire que cette maladie vous est survenue à cause de l’ascèse. Avant donc qu’on vous le dise, prenez vous-même des soins, pour que vous vous rétablissiez vite et puissiez reprendre votre règle. Tout le temps de votre vie persévérez dans le jeûne, la prière et l’aumône. Bienheureux qui entend cela et le fait Que ni jour ni nuit la parole de Dieu ne quitte votre bouche. Que votre travail soit de méditer continuellement les divines Ecritures. Ayez un psautier et apprenez les psaumes. Que le soleil en se levant voie le livre dans vos mains, et après la troisième heure célébrez la synaxe, car c’est à cette heure qu’a été assemblé le bois de la croix. De même, à la sixième heure faites des prières accompagnées de psaumes, d’implorations et de larmes, parce que c’est à cette heure que le Fils de Dieu a été suspendu à la croix. De nouveau à la neuvième heure, avec des hymnes et des doxologies, en confessant vos péchés avec larmes, priez Dieu, car c’est à cette heure que le Seigneur suspendu à la croix a rendu l’âme Et après la synaxe de la neuvième heure mangez votre pain, rendant ainsi grâces a Dieu en vous mettant à table : Béni soit Dieu qui a pitié de nous et nous nourrit depuis notre jeunesse, « qui donne la nourriture à tout ce qui vit » ( Ps 135, 25 ). Emplissez nos cœurs de joie et d’allégresse, afin qu’ « ayant en toutes choses de quoi satisfaire à tous nos besoins, il nous en reste encore abondamment pour toute espèce de bonnes œuvres » ( 2 Cor 9, 8 ), en Jésus-Christ Notre-Seigneur, avec qui vous revient gloire, empire, honneur et adoration, avec le Saint Esprit dans les siècles des siècles. Amen.